Leven vanuit Ayurveda

Balans in geest, ziel en lichaam

Infosessie - Panchakarma reis - India - februari 2020

Begin volgend jaar is het weer zo ver, dan begeleid ik weer een groep mensen op Panchakarma reis, in het mooie Kerala (Zuid India). 
Zou je graag meegaan of ben je gewoon nieuwsgierig? Dan deel ik graag mijn ervaring met jullie tijdens een infosessie op: 
14 september - 14 uur
28 september - 14 uur
Graag verwelkom ik jullie bij me thuis voor een hapje en een drankje.

Wil je er graag bij zijn? Graag even laten weten via - [email protected] of 0497/70.25.13

Tot dan, Jaspal 

Vanaf september een nieuwe reeks meditatie!!

Meditatie is een methode om mentaal en emotioneel tot rust te komen en jezelf terug op te laden.

Het is terug vat krijgen op je innerlijke wereld van gedachten en emoties. Het is opnieuw in je “ kracht “ gaan staan door een juiste waarneming van je Zelf ! Voordelen van meditatie :

* Loslaten van negatieve gedachten en negatieve emoties, zoals boosheid, frustratie en wrok.

* Meer inzicht in jezelf en je gedachtewereld.

* Opnieuw verbinding leggen met jezelf

* Je oorspronkelijke kwaliteiten van vrede en liefde opnieuw ervaren als een basisrecht.

* Krachtiger in het leven staan

* De uitdaging van de huidige wereld beter aankunnen.


Meditatie cursus in 5 lessen, telkens om 19u30

1) Les 1 - woensdag 18 september: Negativiteit loslaten en bewust worden van je gedachtewereld

2) Les 2 - woensdag 25 september: Nieuwe waarneming van jezelf 

3) Les 3 - woensdag 2 oktober: Jezelf opladen door meditatie : “ in je kracht komen “

4) Les 4 - woensdag 9 oktober: Stilte ervaren

5) Les 5 - woensdag 16 oktober: Hoe meditatie integreren in je dagelijkse leven 


Deelnameprijs:  50 euro

Schrijf je in via [email protected] of via 0497/70.25.13 

Kookworkshop - Ayurvedisch koken

"Let food be thy medicine and medicine be thy food" 

Tijdens deze kookworkshop leg ik uit hoe belangrijk voedsel is voor ons lichaam, volgens de Ayurvedische principes. Verder licht ik toe welke kruiden belangrijk zijn. Heb je interesse in ayurvedisch koken of wil je gewoon een fijne kook namiddag mee beleven, dan nodig ik je graag uit bij mij thuis voor deze gezellige workshop. Zou je graag deelnemen, kan je me gewoon een mailtje sturen. 

Praktische informatie: 
De workshop gaat door op zaterdag 26 oktober, van 13 uur tot 15 uur
Adres: Lodewijk de Meesterstraat 110, 9100 Sint Niklaas
Deelname prijs: 30 euro pp.

Schrijf je in via [email protected] of via 0497/70.25.13               

Workshop Ayurvedische massage geven

Genieten van massage is heerlijk. Zelf een massage geven aan iemand anders is ook leuk.

Tijdens deze workshop leer ik jou de basistechnieken van de Ayurvedische massage. 

Je leert ook de belangrijkste drukpunten kennen en hoe je via die punten iemand laat ontspannen.

Hoofd en gezicht komen ook aan bod tijdens deze tweedaagse opleiding.


Praktische info

Zaterdag 16 & Zondag 17 november 2019

telkens van 10 tot 17 uur

Lodewijk De Meesterstraat 110, 9100 Sint-Niklaas


Deelnemen kost 250 euro per persoon voor beide dagen

Inclusief opleiding, hand-out, lunch en thee


Schrijf je snel in want de plaatsen zijn beperkt!

[email protected] of via 0497/70.25.13


Klik hier om de tekst te bewerken